アトピー貴陽石

アトピー悪化の原因は？

●アトピー悪化の原因は？
アトピーの悪化を防ぐには、小さな事から努力しなければいけません。
アトピー悪化に繋がるといわれる食事、動物性の脂を多く含む食事を抑える。
肉・乳製品・バター・チーズ・牛乳・ヨーグルト等があります。
これらの食事を抑えると言うよりまったく口にしない！
私が、アトピーを治療していただいた土佐清水病院　丹羽　耕三（旧名 靭負）氏は、これらの食事を全て食べない事を診察前に厳しく言います。
その他に、チョコレート・コーヒー・ココア・ポテトチップス・インスタントラーメン等に付いても同様です。
しかし、これらの事は家庭で規制すれば食べずに済むもの。しかし、アトピーのお子さんには忍耐力が必要ですね。お母さんの協力は絶対的に必要になります。

アトピー悪化に繋がる食事を見ていると、悪化に繋がらない食事がわかってきます。
その結果、昔ながらの日本の食卓が見えてくるような気がします。
動物性の脂を使わない、レシピには和食が一番合っているかもしれません。
私も、元々ファーストフードや焼肉やスナック菓子が大好物でしたが、アトピー治療の為の食事規制をしているうちに、野菜サラダや煮物など和食好きになりました。最近では逆に脂っこいものが、あまり食べれなくなりました。（歳のせいもあるのでしょうか？）